Fazer trilha é um excelente exercício oferecendo vários benefícios físicos e mentais. Da redução da ansiedade à prevenção de problemas cardíacos, fazer trilha é uma atividade ao ar livre que vai além da paisagem e da diversão. Ao procurar conselhos sobre trilhas para iniciantes, eventualmente, você pode se sentir sobrecarregado com todas as informações disponíveis […]
O litoral sul de São Paulo é repleto de lugares fantásticos. Conhecido como a “Pérola do Atlântico”, o Guarujá está localizado na baixada santista a apenas 90 km da capital. Suas belezas atraem turistas de todas as partes e há sempre ótimas opções de passeios no Guarujá que satisfazem todos os gostos. Não há nada […]
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